南京治疗精神病专科医院 -- 南京仁康医院欢迎您^_^[登陆][注册]

南京仁康医院 > 武侠 > 保定治疗失眠哪家好-
南京治疗精神病专科医院 南京仁康医院★预约挂号★【官方首页】

保定治疗失眠哪家好-

文章摘要:保定治疗失眠哪家好?专家介绍,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,失眠不仅让患者的身体无法得到正常的休息,影响工作和学习,更会带来各种疾病的发生。那么,怎么治疗失眠呢? 保定治疗失眠哪家好?专家介绍,采用综合疗法对于治疗失眠

保定治疗失眠哪家好?专家介绍,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,失眠不仅让患者的身体无法得到正常的休息,影响工作和学习,更会带来各种疾病的发生。那么,怎么治疗失眠呢?

保定治疗失眠哪家好?专家介绍,采用综合疗法对于治疗失眠有一定的功效:

1.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

2.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

以上就是关于保定治疗失眠哪家好的介绍,希望对大家有所帮助,专家介绍,不良的生活方式和情绪压力是导致失眠的主要因素,因此,患者一定要注意改变原有的不良作息和生活习惯,帮助改善失眠,使身体早日恢复健康。

推荐阅读:情绪性失眠原因有哪些

置顶推荐电子书

亲爱的书友,置顶推荐的电子书都是精选的全集全本完结电子书
南京治疗精神病专科医院 南京仁康医院★预约挂号★【官方首页】

南京治疗精神病专科医院 南京仁康医院★预约挂号★【官方首页】

Copyright @ 2006-2015 南京仁康医院 ALL Rights Reserved. 南京仁康医院 版权所有