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失眠会给人带来什么痛苦?三个方面

文章摘要:nbsp nbsp nbsp 1.身心疲惫 nbsp nbsp nbsp 2.亲友误解 nbsp ldquo 作天作地nbsp nbsp 3.投医无门 nbsp nbsp nbsp 最后,精神健康网专家提醒,在了解了失眠会给人带来什么痛苦之后,我们应该在日常生活中努力做好各种防治措施,尽量避免或减轻失眠症状。如果

      经历过失眠的人都知道,失眠会给我们的身心带来极大的痛苦,是一般人难以体会和想象的。那么,失眠会给人带来什么痛苦呢?专家表示,失眠是一种非常常见的病症,很多原因都可能导致失眠。至于失眠会给人带来什么痛苦,专家认为主要体现在以下三个方面:

      1.身心疲惫

      提到失眠会给人带来什么痛苦,最让人难以忍受的莫过于极度的身心疲惫。很多失眠患者一到夜晚就害怕,担心又会失眠,不知道长夜漫漫该如何打发。很多患者还由于失眠而引起一系列的身心不适症状,如头晕、头痛、健忘、乏力、耳鸣等等。并且,长期失眠还会出现多脏器功能紊乱,免疫功能降低,严重影响工作效率和生活质量。

      2.亲友误解

      在很多情况下,失眠会给人带来什么痛苦,不仅仅来自于自身的身心体验,更来自于亲友的误解和埋怨。由于长期失眠,部分患者情绪低落,闷闷不乐,心烦急躁时欲哭,或心悸胆怯,紧张不安,总感到浑身不舒服、不自在。周围的人往往不理解,埋怨病人整日&ldquo 作天作地&rdquo 。对一些曾求助于心理咨询门诊的患者,常在背后指指点点。这些都给患者带来沉重的心理压力,有的由此产生轻生念头。

      3.投医无门

      尽管绝大多数患者深知失眠会给人带来什么痛苦,但却深陷其中难以自拔,总觉得投医无门,难以痊愈。并且,由于各医院失眠专科还很少,不少医生对失眠症的复杂性了解不够,对长期失眠带来的严重危害认识不足,不分析研究其发病原因和临床征候规律,开些镇静催眠药,简单化处理,就打发走人,解决不了问题,使病人非常失望。

      最后,精神健康网专家提醒,在了解了失眠会给人带来什么痛苦之后,我们应该在日常生活中努力做好各种防治措施,尽量避免或减轻失眠症状。如果对于失眠会给人带来什么痛苦以及失眠该如何防治等问题有任何疑问,不妨通过咨询本站在线医生进行详细了解,听取医生的专业意见和建议。

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